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2 mai 2012 3 02 /05 /mai /2012 22:54

Alors je ne me suis toujours pas pesée ....

 

2ieme jour :

Je ne sais plus trop ce que j'ai mangé, mais assez équilibré et 1h de fitness le soir

 

3ieme jour :

Repas équilibré mais craquage !!! 1 sunday caramel le soir en desser .. mais j'ai couru 1h l'apres midi plus 1h de sport....

 

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30 avril 2012 1 30 /04 /avril /2012 11:33

Voilà je commence mon premier jour : En Route pour l'été

Vite fait je vous explique, je vais tenir un journal de bord en indiquant ce que je mange et si je fais du sport ou pas avec l'évolution de ma courbe de poids jour par jour. Je vais essayer d'etre la plus précise possible et de vous démontrer qu'avec du sport et en faisant attention à ce que l'on mange ( j'entends, pas de grignottage, manger le plus équilibré possible ) il est possible de perdre du poids.

 

Je ne vais en aucun cas faire un régime ... Pour plusieurs raison :

- Je suis beaucoup trop gourmande

- Je ne peut pas résister à la tentation de la nourriture

- J'adore cuisiner des desserts et je ne vois pas ne pas en manger ( foutue gourmandise !!! )

 

Ce matin je voulais aller courir mais vu le temps qu'il fait je pense que c'est grillé ! Il va falloir que je me pèse.. et je pense jouer à la wii un petit peu ! 

 

Journal des repas du lundi 30 Avril :

Petit déjeuner :

2 tranches de pain complet avec de la confiture de fraise

1 verre de jus d'orange

1 café ( avec un stick de stévia )

Déjeuner :

1/4 de tarte à la ratatouille

un peu de salade

1 tranche de pain complet

1 activia vanille

Collation :

1 pomme

Diner :

Petit pois + un peu de frites maison

1 cordon bleu

1 activia

2 tranches de pain complet

 

Pas de sport

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29 avril 2012 7 29 /04 /avril /2012 22:32

Il y a "ce gars" .... je ne l'ai pas revu depuis au moins 8 ans... On se croise un soir il m'a de suite reconnue.. On commence àdiscuter, il me fait rire ... On finit par échanger nos numéros et on s'écrit un peu dans la soirée ..

Sortant d'une relation, j'ai pris la mauvaise ( très mauvaise habitude ) du " j'attends qu'il m'écrive " ... ce qu'il fait, on se voit quelques jours après, on passe un très bon moment, mais bon toujours mon ancien copain dans la tête, j'ai très peur de m'engager, de m'attacher, de montrer la moindre émotion .. Du coup je suis très froide avec lui, aucunement réceptive ( même si dans ma tête ce qu'il me dit me touche ... ) .. Après plusieurs rendez vous, arriva "le bisou " !

Mais toujours " j'attends qu'il m'écrive " ... je le trouve attachant mais bon encore Lui en tête donc je me freine et je lui fais comprendre ( s'en m'en rendre compte ) que je ne m'intéresse pas plus que ça à lui ( grave erreur ! ) ... A cause du boulot et des imprévus nous n'arrivons pas à nous voir et il faut dire que je n'aide pas les choses...

Un soir explications pour clarifier notre " relation " .. je lui fait entendre ce qu'il veut entendre ( je suis très forte à ce jeu là ) ... et je continue à attendre qu'il m'écrive.. du coup il le fait de moins en moins ... et un soir il me demande de réfléchir au fait de lui accorder plus d'importance... Semain très chargée... Je zappe ... Plus de nouvelles pendant 2 semaines jusqu'au jour où il m'écrit pour prendre quelques nouvelles ... et on doit se voir pour un soirée de départ ... 

Le soir venu j'arrive, et là .. Mr a une copine ... Et BAM une grande claque !

 

Je retire quelques leçons de cette histoire :

- Même si tu as souffert à cause d'une précédente relation ce n'est pas un raison de le faire payer à un autre

- Si tu as envie de lui écrire, écrit lui ...

- Essayer de vivre chaque nouvelle histoire comme si tu n'avais jamais eu de chagrin

- Les conseils des copines ne sont pas forcément bons à suivre ...

 

J'aurai du essayer, lui écrire, plus me dévoiler .... Qui sait, il aurait peut être réussi à me faire tourner la page, me faire oublier mon ancien compagnon ... 

Il me faisait rire, oublier mes tracas du moment, et surtout ne plus penser à "Lui" ...

 

Je ne sais pas comment les choses vont se passer, il n'y a plus de raison que l'on se voit ( à cause du départ de notre ami commun ) .... Je ne sais pas si je prendrais des nouvelles dans quelques temps pour voir ou il en est avec sa chérie... 

 

Et une dernière chose .. Est ce qu'il me plait vraiment ou est ce juste parce qu'il a une copine et qu'il ne s'intéresse plus à moi que les choses me touchent elle ainsi ??? ....

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27 avril 2012 5 27 /04 /avril /2012 10:11

photo-12.JPG

 

Ingrédients :

 

  • 175g de poudre d'amande
  • 160g de sucre en poudre
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 2 blancs d'oeuf
  • Sucre glace

 

Prépration :

 

  • Mélanger la poudre d'amande avec 1 blanc d'oeuf puis la moitié du sucre en poudre
  • Ajouter le deuxième blanc d'oeuf et le reste du sucre en poudre + le sucre vanillé
  • Nous devons avoir une pâte molle mais qui tient en forme ( rajouter un peu de blanc d'oeuf si besoin )
  • A l'aide d'une poche à douille faire des macarons sur du papier sulfurisé, souproudrer de sucre glace et puis sécher environ 15 minutes à température ambiante.
  • Enfourner 8 à 10 minutes à 220 °C

 

Bon Appétit 

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26 avril 2012 4 26 /04 /avril /2012 15:15

macarons-pralin--4-.jpg

 

 

Coques des macarons :

3 blancs d'oeufs (séparés des jaunes de preferences 3 jours à l’avance )
80 g de sucre semoule
125 g de poudre d'amandes
170 g de sucre glace
2 Cuillères à café de cacao en poudre Van houten

- Monter les blancs jusqu'à ce qu'ils soient bien mousseux et ajouter le sucre semoule en 3 fois , et battre encore 2 minutes .

- Mélanger la poudre d’amande et le sucre glace puis y ajouter le cacao.

- Incorporer le mélange amande, sucre glace et cacao aux blancs montés en neige.

- Bien macaronner ( soulever la masse et bien racler les bords ) jusqu'à ce que l'appareil fasse un '' ruban ''

- Dresser des petits dômes de 2 cm à la poche avec une douille lisse sur du papier sulfurisé, à intervalles réguliers et en quinconce.

 - Laisser croûter 30 minutes puis mettre au four à 170°C , 5 minutes porte fermée, puis 6 minutes porte ouverte.



Crème pâtissière au Pralin :

25 cl de lait
2 jaunes d'oeuf
1 cuillère à soupe de Maïzena
4 cuillères à soupe de sucre
100 gr de pralin

- Dans un bol, blanchir les jaunes avec le sucre , ajouter la maïzena .

- Faire bouillir le lait avec le pralin et verser la moitié dans le saladier , fouetter et reverser le mélange dans la casserole.

- Fouetter vivement jusqu'à ce que la crème épaississe. ( puis cuire encore 1 minute )
 - Laisser refroidir.

- Une fois froide , fouetter la crème pour qu'elle soit homogène.

- A l’aide d’une petite cuillère garnir les macarons et les mettre au frais.

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26 avril 2012 4 26 /04 /avril /2012 12:03

Qu'on se le dise les filles, après plusieurs rendez vous ( voir pendant le 1ier ), nous avons les hormones en folie, des papillons dans le ventre !

Ce mec est plutôt pas mal, sympa, plein d'humour, il rit même de nos blagues pas marrantes ( même si nous savons que nous avons un humour incroyable cela va de soit ! ), il a un regard de fou sans parler de son sourire, bref nous sommes sous le charme !

 

A la fin d'un ou plusieurs rendez vous, vient en général la fameuse question : " Un dernier verre chez moi ? "

Inutil de préciser qu'à ce moment précis nos yeux pétillent, notre visage reste plutôt sérieux ( et écarlate )  même si à l'intérieur de nous c'est carrément l'explosion " WAAAAAAAAAAA !!!! "

Puis s'en suivent les 10 000 questions ( typiquement féminin ) :

- Est ce que je suis épilée ?

- J'ai toujours bonne haleine ?

- Mon mascara n'a-t-il pas coulé ?

- J'ai bien pris ma pilule moi ?

- J'espere qu'il a des préservatifs ! 

..... ....

 

Passons ! Une autre question va alors se révéler être très importante : Fait-il bien l'amour ?!

 

Je vais vous donner mon avis perso sur la question ( si vous avez des avis différents, n'hésitez pas à m'en faire part )

Avec des copines nous avons parlé de ça et nous en avons conclus que :

 

Si Un Mec Embrasse Mal , Il Fera Mal L'Amour ! 

 

Repensez à vos ex..... Alors qu'en dîtes vous ?

 

Bien sur s'il embrasse bien il fera bien l'amour ! cela va sans dire ! 

 

 

Je pense vraiment que c'est une règle inébranlable ! Pour toi 1 et 1 font 2 ? C'est aussi vrai qu'un mec qui embrasse mal fera mal l'amour !

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25 avril 2012 3 25 /04 /avril /2012 18:13

 

Une autre recette testée et approuvée ( à de nombreuses reprises en peu de temps ! )

 

cookies.jpg

Ingrédients :

530 grammes de farine

1/2 cuillère à café de levure chimique

250 grammes de beurre

75 grammes de sucre blanc

250 grammes de sucre roux

1 cuillère à café de sel

2 cuillères à café d'extrait de vanille

2 oeufs de taille moyenne

300 grammes de pépites de chocolat

 

 

Préparation : 
  • Préchauffer le four à 180 °C
  • Mélanger la farine et la levure dans un récipient
  • Dans un autre mélanger les deux sucres et le beurre fondu avec un batteur électrique
  • Ajouter les oeufs, le sel puis la vanille et mélanger pendant encore 1 minute
  • Rajouter le mélange farine + levure et tout mélanger
  • Enfin, incorporer les pépites de chocolat ( mélanger de nouveau )

 

Mettre du papier sulfurisé de cuisson sur la plaque allant au four

A l'aide d'une cuillère a soupe, faire des boules espacées de 2cm les unes des autres

 

 

 

Cuisson des cookies : 

 

Faire cuire environ 8 à 10 minutes. Les bords doivent être dorés et le milieu toujours un peu mou.

Les sortir du four et les laissant quelques minutes ( 2 ou 3 ) sur la plaque puis les retirer et les laisser refroidir à l'air libre

 

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25 avril 2012 3 25 /04 /avril /2012 12:28

La tant attendue 2ieme version de la Glossybox Belle des Champs est enfin arrivée !

 

 

photo-11.JPG

 

biosilk.JPGBIOSILK - Biosilk Cure Soyeuse

Idéal avant le brushing pour éviter le dessèchement du sèche cheveux et du fer à lisser en apportant souplesse et hydratation. Répare fortifie et fait briller le cheveu instantanément.

Avis perso : Je ne l'ai pas encore testé, mais j'adore les produits biosilk, ils sont vraiment bien et efficace. Je le recommande.

 

 

 

 

RESERVE NATURELLE - I <3 My Lipslovemylips-reserve-naturelle.jpg

Base transparente - lissante qui permet de prolonger la tenue de votre rouge à lèvres.

Avis perso : Odeur un peu bizarre une fois appliqué sur les lèvres, mais apreès avoir appliquer son rouge à lèvres, elle a disparue. Agréable à porter, résultat à confirmer.

 

 

 

06.JPGMY BLEND - Formule 06 Nuit

Cette crème douce et veloutée, sans parfum, agit pendant le sommeil pour renforcer les protections naturelles de la peau et étancher sa soif grâce à une action hydratante maximale. Elle aide à raffermir les peaux fragiles et à combler les rides.

Avis perso : Produits anti-rides alors je ne sais pas si je vais l'essayer ou pas ...

 

 

 

 

MENARD - Tsukika Kit Lotion Visagemenard-lotion3.png

Tsukika est élaboré à base d'une plante qui a le pouvior de faire éclore en une nuit une magnifique fleur appelée "Belle de Nuit" qui ne fleurit qu'une fois et fane au bout de quelques heures

Avis perso : Testé après le démaquillage. Odeur et texture agréables. Je donnerai mon avis après plusieurs utilisations.

 

 

 

body.jpgBALANCE ME - Super Toning Body Wash

Nettoyant Tonique pour le corps inspiré d'un mélange aromatique de baies de genévrier, bergamote, géranium et huiles essentielles de lavande.

Avis perso : Pas encore testé. On sent bien les huiles essentielles, odeur spéciale mais on s'y fait vite.

 

 

 

 

 

Donc voici la Glossybox Belle des Champs. J'attends de recevoir la Biotiful pour me décider à rester ou pas chez eux

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25 avril 2012 3 25 /04 /avril /2012 12:27

Voici une recette testée et approuvée !

 

 

 

Ingrédients :

 

- 250g de farine
- 2 œufs
- 125g de beurre
- 125g de sucre 
- 100 ml de lait
- ½ sachet de levure
- 1 yaourt nature
- 50g de pépites de chocolat
- 10 cuillères à café de Nutella
- (2/3 pincées de vanille en poudre)


 

Préparation : 

 

• Faire des petites boules de Nutella  sur du papier sulfurisé et les mettre au congélateur. En faire quelques unes en plus... Avec les doses de la recette je fais environ 17 ( oui environ 17 ... ) mandises.

  Dans un récipient, mélanger les œufs et le sucre, puis ajouter le beurre fondu, le lait, le yaourt, et la farine plus la levure.

 Mélanger bien, ajouter les pépites de chocolat. Et mélanger encore une fois.

 Remplir les moules au 2/3.

Sorter les « boules » de Nutella du congélateur et en déposer une dans chaque moule.

 Recouvrir avec la pâte restante.

 Faitre cuire 20 minutes dans un four préchauffé à 200°C.

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25 avril 2012 3 25 /04 /avril /2012 12:25



 

 

 

 

BIOSILK - Cure Soyeuse
Un traitement pour reconstruire et adoucir les cheveux

Avis perso : C'est un produit que j'aime beaucoup, il rend les cheveux doux et brillant ! Il tient ses promesses. Je le recommande vraiment.

BOOTS LABORATORIES - Fluide de Beauté Pour le Corps ( Full Size )
Une peau raffermie et plus lumineuse en 4 semaines

Avis perso : Je ne l'utilise pas, c'est un produit pour les peaux "matures" et pour le moment je n'en ai donc pas l'utilité. Produit donné

LANCOME - Le French Touch 316 ( Full Size )
Rouge à lèvres couleur gourmande & sensation lèvres nues

Avis perso : Comme indiqué dans la description, "sensation lèvres nues" ! J'ai eu une teinte un peu barbie, mais en mettant une seule couche, ça rend plutot bien, très bien pour l'été ! Moi qui ne porte habituellement pas de rouge à lèvres, voilà une raison d'essayer.

LAURA MERCIER - Crème Hydratante Teintée
Votre peau mais en mieux !

Avis perso : la description est une fois de plus vraie ! Il est vrai que la teinte "nude" est un peu claire pour moi, mais pour l'automne ou l'hiver ça sera parfait ! Je n'ai pas rajouter de fond de teint après l'avoir appliqué et le résultat était très satisfaisant. 

PHYTO - Shampooing Phytojoba
Apporte Hydratation et brillance

Avis perso : Un de mes coups de coeur de cette box ! Première application, j'étais septique... " Quoi ?! Ne pas utiliser d'apres shampooing ??!!! Ni de masque ?! " et bien test fait et positif ! ( j'avoue avoir laisser agir 5 minutes avant de rincer ... ) mais les cheveux sont plus beaux, très brillant ! J'aime beaucoup ce produit. Je le recommande aussi.

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